Descripción
La Biotina es una vitamina hidrosoluble que nuestro organismo no tiene la capacidad de almacenar y por lo tanto hay que consumirla a diario. Se la conoce con varios nombres: biotina, vitamina B8, vitamina B7 y vitamina H y se utiliza en el cuerpo para la producción de diversas enzimas esenciales en el proceso de duplicación celular, por lo tanto, la biotina es necesaria:
- En el proceso de crecimiento celular
- Utilización de los carbohidratos: desempeña un papel especial para ayudar al cuerpo a utilizar la glucosa (su principal combustible).
- Metabolismo de las grasas (producción de ácidosgrasos) y de las proteínas.
- Promueve la salud del cabello y las uñas.
Quién podría necesitar un suplemento de Biotina en su dieta:
- Aquellas personas que necesitan aumentar su nivel de energía
- Las personas bajo estrés.
- Las personas que sufren pérdida del cabello o problemas relacionados con el cabello.
- Aquellos que consumen grandes cantidades de alcohol
- Puede ser un buen suplemento para diabéticos
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