Supralimento Kale BIO El Granero Integral, 200 gr

15,95

Supralimento Kale de El Granero Integral es un superalimento que aporta una gran cantidad de vitaminas, minerales y ácidos grasos.

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Descripción

Supralimento Kale BIO, un tesoro de nutrientes para tu organismo.

El Supralimento Kale BIO,  se basa en la col Kale (col rizada) en polvo, un vegetal fuente de proteínas que aporta muy variadas vitaminas y minerales.

El kale (Brassica oleracea) es un tipo de col de hoja rizada de la familia de la coliflor, el brócoli, el repollo y las coles de Bruselas, vegetales con los que ya estamos. En poco tiempo se ha convertido en uno de los alimentos de moda por sus propiedades pero también gracias a la tendencia actual de consumir zumos verdes. Todos hemos visto en las redes sociales innumerables fotos de batidos verdes y automáticamente asociamos kale con “salud”, pero ¿sabes qué beneficios aporta su consumo regular y por que incluirlo en tu dieta.

Beneficios del consumo de Supralimento Kale BIO:

  1. Contiene antioxidantes y fitonutrientes beneficiosos. Los antioxidantes nos protegen de los radicales libres a los que estamos expuestos cada día a través de la polución, el agua contaminada, los pesticidas, etc.
  2. Mantiene los huesos en forma. El calcio del Supralimento Kale BIO es mejor absorbido por el organismo que el de origen animal,  ya que no viene acompañado de caseína, lactosa  y otras  sustancias que dificultan su digestión.
  3. Es una importante fuente de Hierro. A nivel de densidad nutricional, el kale tiene más contenido en Hierro por caloría que la carne de vacuno. Eso la convierte en un alimento fantástico para veganos y vegetarianos, que quieran controlar sus niveles de Hierro.
  4. Es una de las mayores fuentes de vitamina K. Mantener un bien nivel de vitamina K es favorable para mantener el normal estado de nuestros huesos, el normal crecimiento celular, regular los niveles de azúcar en la sangre y ayudar a prevenir la calcificación de las arterias.
  5. Contribuye al normal funcionamiento del sistema inmunológico. 100 g de kale nos aportan 120 mg de vitamina C, el 200% de la dosis diaria recomendada. Esta vitamina nos ayuda a mantener el sistema inmunitario preparado ante los ataques externos.
  6. Nos ayuda a tener una piel en buen estado. Precisamente su contenido en vitamina C nos ayuda a la reparación celular y estimula la producción de colágeno, manteniendo el normal estado de nuestra piel, cabello y uñas.
  7. Contribuye a mantener el normal estado de la visión. Otra de las vitaminas que el kale contiene generosamente es la vitamina A, una vitamina básica para mantener la el normal estado de salud de nuestros ojos, ademas contiene luteína y la zeaxantina, dos antioxidantes que se ha demostrado ayudan a prevenir la degeneración  macular y las cataratas.
  8. Ayuda a mantener la línea y a regular los niveles de azúcar. El kale es muy bajo en carbohidratos y apenas tiene grasa: 100 gr nos aportan  solo 35 calorías y la nada despreciable cantidad de 4 gr de fibra. La fibra, además de ayudar a la sensación de saciedad  y regular el tránsito intestinal, consigue contribuir a mantener estables los niveles de azúcar en la sangre.
  9. Es un antiinflamatorio natural. El kale es uno de los pocos alimentos que tiene mayor cantidad de ácidos grasos omega-3 que omega-6. El kale por su contenido en omega-3 ayuda a contrarrestar los efectos inflamatorios de una alimentación desequilibrada en ácidos grasos.
  10. Ayuda a mantener el normal funcionamiento del hígado. El kale es rico en sulfuros y activa una serie de enzimas que estimulan  la producción de bilis, contribuyendo a mantener el mantener el hígado limpio y en buen funcionamiento.

El Supralimento Kale BIO de El Granero Integral es de cultivo ecológico, libre del contacto con pesticidas de síntesis (por lo que no tiene sustancias tóxicas fijadas a las hojas, la parte que consumimos), además tiene una presentación cómoda que permite incorporarlo con facilidad a smoothies, batidos y diferentes recetas. A quien no le agrade el sabor de esta verdura, también encontrará disponible el Kale Bio en cápsulas vegetales.

 

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