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Lesiones deportivas más frecuentes: prevención y tratamiento

¿Qué es una contusión? Más del 90% de las lesiones deportivas son producidas por un traumatismo menor que afecta a los tejidos blandos (músculos, tendones y/o ligamentos).  Una contusión o moretón es una lesión del tejido blando producida por un golpe brusco, como por ejemplo una caída o un puñetazo. El resultado será dolor e […]