Descripción
Optifast Crema de Verduras 8 Sobres
La sopa de verduras Optifast es una opción comúnmente utilizada como parte de un plan de pérdida de peso o como sustitución de una comida. Optifast es un programa de control de peso que ofrece diferentes productos para reemplazar comidas y alcanzar un déficit calórico para perder peso. La sopa de verduras Optifast generalmente contiene una variedad de verduras deshidratadas y condimentos para un sabor más apetitoso.
Productos para adelgazar
La sopa de verduras Optifast proporciona una opción baja en calorías y alta en fibra para ayudar a satisfacer el hambre mientras se reduce la ingesta de calorías. Además, está diseñada para proporcionar una nutrición equilibrada y asegurar que se obtengan todos los nutrientes esenciales durante el programa de pérdida de peso.
Es importante tener en cuenta que la sopa de verduras Optifast no debe ser la única fuente de alimentación durante un período prolongado de tiempo y se recomienda seguir las pautas y recomendaciones del programa de control de peso Optifast para obtener resultados óptimos.
Antes de comenzar cualquier programa de pérdida de peso o cambios en la dieta, es recomendable consultar a un profesional de la salud para asegurarse de que sea apropiado y seguro para usted y lleves una dieta saludable.
Realiza un plan de comidas en el que sustituyas una comida principal por la sopa de verduras y comenzarás a ver los resultados en muy poco tiempo.
Receta de Optifast Crema de Verduras
- 1 sobre de Optifast sabor verduras
- 300 ml de agua caliente
- 1 zanahoria, cortada en cubitos
- 1 calabacín, cortado en cubitos
- 1 pimiento rojo, cortado en cubitos
- 1 cebolla, picada
- 2 dientes de ajo, picados
- 1 lata de tomate triturado
- 1 hoja de laurel
- Sal y pimienta al gusto
- Perejil fresco picado para decorar
Instrucciones:
- En una olla grande, calienta un poco de aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla y los ajos, y cocina hasta que estén suaves y fragantes.
- Agrega la zanahoria, el calabacín y el pimiento rojo a la olla. Cocina durante unos 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.
- Añade el tomate triturado y la hoja de laurel a la olla. Luego, agrega el sobre de Optifast sabor verduras y mezcla bien.
- Vierte el agua caliente sobre la mezcla de verduras y Optifast. Lleva la sopa a ebullición y luego reduce el fuego a medio-bajo. Cocina a fuego lento durante unos 15-20 minutos, o hasta que las verduras estén tiernas.
- Retira la hoja de laurel de la sopa y sazona con sal y pimienta al gusto.
- Sirve la sopa caliente y decora con perejil fresco picado.
Esta sopa de verduras con Optifast es baja en calorías y alta en nutrientes, lo que la convierte en una opción saludable y saciante para complementar tu plan de dieta. ¡Disfrútala!
Valoraciones
No hay valoraciones aún.