Dormirax Forte 30 láminas

La melatonina es una hormona que el organismo segrega de forma natural al terminar el día (al disminuir la luz), fisiológicamente actúa como reloj interno ajustando los ciclos de sueño y vigilia, contribuyendo a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño.

 ¿Cuándo usar Dormirax Forte suplemento de melatonina?

Está especialmente indicado para:

– Personas que trabajan de noche y tienen dificultad para dormir.

– Personas afectadas por el jet lag.

– Personas con estados puntuales de ansiedad o estrés a las que les cuesta conciliar el sueño

Como tomar Dormirax Forte

Basta con colocar una lámina sobre la lengua media hora antes de acostarse y dejar que se disuelva; no se necesita tomar agua.

Para evitar o mejorar los efectos del jet lag se recomienda tomar una lámina antes de acostarte el primer día de viaje y unos cuantos días después de la llegada al lugar de destino

Precauciones de uso:

Si crees que necesitas consumir suplementos de melatonina debes consultar con tu médico, sobre todo si estás embarazada o en período de lactancia, tienes una alergia severa o alguna enfermedad autoinmune.

También se debe consultar con el médico antes de darle estos suplementos a los niños.

Aumentar la melatonina para mejorar el sueño

Te ofrecemos varios consejos para aumentar de forma natural la cantidad de melatonina circulante en tu organismo:

– Regular tu alimentación para estabilizar el ritmo natural de tu cuerpo.

– Evitar el uso de estimulantes como el café y otros productos con cafeína.

– Evitar comer contundentemente muy tarde, ya que dificulta el proceso digestivo.

– Consumir suplementos que la contengan como Dormirax Forte