Deja de tomar laxantes de forma habitual Si quieres dejar los laxantes porque sientes que han tomado el control de tu sistema digestivo, sigue leyendo y vuelve a tomar el control… Sois muchos y sobre todo muchas los/las fans de nuestra web que en privado me hacéis esta consulta: «Empecé tomando laxantes por alguna razón […]
TRUCOS PARA UNA DIETA SALUDABLE. Pasos a seguir para que sea rápida y efectiva PASO 1: LLena tu nevera de cosas saludables Cuanto más saludable sea el contenido de tu nevera y menos alimentos hipercalóricos y de bajo contenido nutricional tengas en ella, más fácilmente llevarás una dieta saludable. Si en la despensa tenemos pan […]
Quitar el hambre y eliminar la ansiedad, sobre todo por la noche Cómo quitar el hambre entendido como la sensación incontrolable de comer alimentos ricos en calorías y pobres en valor nutricional. Para empezar voy a decirte algo que no se si te te va a gustar oír y es que no existen los milagros para quitar […]
Gummy Line con glucomanano para controlar el apetito Te presentamos las Gummy Line con Glucomanano de laboratorios Actafarma, son gominolas ricas en fibra para ayudarte a perder peso. Aportan una gran sensación de saciedad evitando así que piques entre horas y también que llegues a la hora de comer o de cenar con un tremendo apetito y […]
¿Cómo combatir el estreñimiento? El estreñimiento afecta a ambos sexos aunque mucho más (un 100% más) a las mujeres que a los hombres, aumenta con la edad aunque también se puede dar en niños y bebés, suele ser un problema frecuente durante y después del embarazo, así que pocas personas se libran a lo largo […]