no puedo dejar los laxantes

¿No puedes dejar los laxantes?

Si quieres dejar los laxantes porque sientes que han tomado las riendas de tu sistema digestivo, sigue leyendo y vuelve a tomar el control… Sois muchos y sobre todo MUCHAS los/las fans de nuestra web que en privado me hacéis esta consulta:  ¨”Empecé tomando laxantes por alguna razón y ahora siento  QUE NO PUEDO DEJARLOS, […]

Quitar el hambre y la ansiedad de forma natural

Cómo quitar el hambre, el hambre entendido como una sensación incontrolable de comer alimentos ricos en calorías y pobres en valor nutricional.   “Dame algo para quitar el hambre y eliminar la ansiedad que siento sobre todo por la noche”. Para empezar voy a decirte algo que no se si te te va a gustar oír y es que no […]

10 remedios naturales y medicamentos laxantes

¿Cómo combatir el estreñimiento? El estreñimiento afecta a ambos sexos aunque mucho más (un 100% más) a las mujeres que a los hombres, aumenta con la edad aunque también se puede dar en niños y bebés, suele ser un problema frecuente durante y después del embarazo, así que pocas personas se libran a lo largo […]

Recetas veganas

Recetas veganas, vegetarianas, y Fit

EL VEGANISMO ES MUCHO MÁS QUE UNA MODA QUE GANA ADEPTOS. Tanto las dietas y recetas veganas como las vegetarianas han pasado de ser una minoría a tener, por derecho propio, su hueco como consumidores que demandan calidad y variedad.  Casi todos hoy en día tenemos algún amigo o familiar que ha hecho del veganismo su forma […]

Confundir sed y hambre

Sed y hambre se confunden en nuestro cerebro

En teoría la cantidad de agua que ingerimos debería ser aquella que nuestro organismo nos solicita a través de su recurso natural, la sensación de sed.   La sed es la única manera que tiene nuestro cuerpo de avisarnos cuando nota el más mínimo síntoma de deshidratación  pero no siempre somos capaces de identificar bien […]